Plantas Medicinales

PÉTALOS DE TAGETES

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Información y beneficios:

Tradicionalmente se dice que eleva el espíritu y ayuda a canalizar el estrés.

Se usa en aceites y cremas para repeler insectos y para curar cortes o golpes.

La infusión puede ser tomada diariamente para problemas digestivos y puede ser usado para hacer enjuagues bucales en caso de llagas o problemas en las encías. Para ello poner 1 cucharadita de pétalos de tagetes en 175ml de agua hirviendo.

En infusión se usa para:

  • Inflamación de los intestinos
  • Diarrea
  • Problemas de hígado
  • Hepatitis
  • Regula los ciclos menstruales
  • Expulsar lombrices
  • Hinchazones causados por herpes
  • Hepatitis

Precaución: evitar las infusiones de tagetes durante el embarazo

ALOE VERA

Información y beneficios:

El gel de la planta contiene minerales, aminoácidos, vitaminas A, C, E, B1, DSC08584B2, B3 y es una de las pocas plantas que contiene B12. Es una planta con un amplio rango de remedios.

El Aloe Vera  puede ser tomado internamente, sólo tienes que pelarlo y usar el gel interior. Lo puedes añadir a las ensaladas, a los zumos o comértelo tal cual pero no olvides que tiene un sabor bastante amargo y fuerte.

-Limpia el tracto digestivo y ayuda a mejorar la digestión.

-El Aloe alcaliniza el cuerpo.

-Es ideal para la ponerlo en la piel. Se usa para las picaduras, quemaduras o cualquier problema cutáneo.

-Es analgésico

-Desintoxica la sangre

-Mejora el sistema inmunitario

Precaución: no tomar internamente en caso de estar embarazada

TULSI

CAM00394“En las escrituras hindúes se explica que no se debe mirar al tulsi como una mera planta sino como a la representación divina de Visnu o Krishna.”

 Beneficios:

-Mejora el asma, la tos, los resfriados y la bronquitis.

-Mejora el sistema inmunitario.

-Contiene altas cantidades de magnesio lo que previene las enfermedades del corazón y la baja tensión arterial.

-Mejora los problemas de fiebre media.

-Te hace sentir relajado y reduce el estrés.

-Mejora la salud dental y el olor de boca

-Contiene muchos antioxidantes y nutrientes.

-Cura el dolor de cabeza

-Beneficia el sistema digestivo

MENTA POLEO (Mentha pulegium)

Información y beneficios:

Ha sido usado durante años como un repelente de insectos. Se puede quemar, frotar sobre la piel o hacer una decocción y pulverizarla en el cuerpo.

Cómo té se puede usar:

-Para los problemas intestinales y digestivos

-El acné

-Los resfriados, la tos y la gripe ya que posee propiedades expectorantes

-Mejora los mareos, los dolores de cabeza y los desmayos.

-Purifica el agua y la sangre del cuerpo

-Cura la diarrea

-Regula el ciclo menstrual

-Calmar los dolores

Precaución: evitar durante el embarazo y no sobrepasar la dosis de 10gr diarios.

HELICRISUM PICARDII

Información y beneficios:

Las hojas y las flores se han usado tradicionalmente para tratar la tos y los resfriados. También mejora los problemas digestivos. Existen nuevos estudios que explican que el aceite de la planta contiene una sustancia que ayuda a crear nuevas células lo que previene el cáncer.

-Desintoxica la sangre del cuerpo y reduce el riesgo de ataques al corazón

-Es relajante y anti alergénico

-Ayuda a mantener sano el hígado e inhibe las infecciones microbianas

El aceite es anestésico reduciendo el dolor de las heridas o lesiones, cicatriza y cura los rasguños con gran rapidez

Además se usa para los problemas de músculos y tendones ya que tiene una gran capacidad para relajarlos.

Precaución: infórmate de su uso si has tenido una operación interna recientemente o si estás embarazada.

STEVIA

Información y beneficios:

Es natural, no tiene calorías y es hasta 200 veces más dulce que el azúcar. Ayuda a controlar el azúcar en la sangre por ello es ideal para personas diabéticas. Además, previene el colesterol, y la tensión. También contiene muchos  minerales y vitaminas.

Maneras de usarlo:

Para conseguir el máximo dulzor debes romper las hojitas secas o machacarlas hasta hacerlas polvo. Guárdalas en un tarro y úsalas como si fuera azúcar.

También puedes hacer un sirope de la siguiente manera. Añade una taza de agua templada a un cuarto de taza de hojas secas machacadas. Pon la mezcla en un tarro cerrado durante 24 horas. Luego, cuela la mezcla exprimiendo al máximo las hojas. Si quieres puede hacerlo más espeso si lo cocinas durante unos minutos a fuego lento.